video, artikkelit: Solarplexus - du är vad du äter |
Ulkoinen sivu
Kohdetiedot
Professor Herman Adlerkreutz berättar att det varken lönar sig att akta sig för smuts eller tillsatsämnen. Lite smuts är dessutom bara bra eftersom det hjälper att motverka allergier. Men viktigast är trots allt att vi äter tillräckligt med råg, frukter och grönsaker. Det gäller alltså att få i sig både fibrer och vitaminer. Ämnen som är speciellt hälsosamma är så kallade flavonoider och lignaner som bland annat finns i bär. Adlercreutz berättar också att tarmfloran är viktigt för vår hälsa och vårt immunförsvar. Därför är det bra att till exempel dricka surmjölk eller någon annan dryck som innehåller mjölksyrebakterier.
tyyppi | artikkelit, video |
lyhyt kuvaus | Du är vad du äter. Det påstår läkare och ekologiska jordbrukare i det här avsnittet av "Solarplexus". De flesta aktar sig för tillsatsämnen, men det är ännu viktigare att äta kost som är bra för hälsan, säger experterna i programmet. |
asiasana | vuonna 2000, ruoka, hälsokost, mat, ekologiskt |
tietolähde | Elävä arkisto (YLE) |
Kulttuurisampo suosittelee kohteita samasta aihepiiristä.
Akademat ruoka, mat |
Brunch för tröt... vuonna 2000, ruoka |
Dagen efter-mat vuonna 2000, ruoka |
Förförisk mat vuonna 2000, ruoka |
Mat för deppiga... vuonna 2000, ruoka |
Adolf Ehrnrooth... vuonna 2000 |
Ajankohtaista: ... ruoka |
Asia on pihvi ruoka |
Augusto Pinoche... vuonna 2000 |
Bibi, Berit och... vuonna 2000 |
Etälukio: terv... ruoka |
Etälukio: biolo... ruoka |
Etälukio: kestä... ruoka |
Etälukio: terve... ruoka |
Kulttuurisampo suosittelee kohteeseen liittyviä tulevia tapahtumia ja näyttelyitä.
Ikonit, ihmiset... artikkelit |
Maria Lindberg ... video |
Mekaanillisia a... artikkelit |
Vuoden nuori ta... video |